Corps et énergie
Optimiser au quotidien et prendre sérieusement en main sa santé.
La Qualité de Vie Globale
Une boussole pour relier toutes les dimensions de vie.
Depuis plus de 13 ans, le CREDIR porte une vision claire : La Qualité de Vie Globale, qui permet d’accompagner, reconstruire et développer les parcours de vie.
Le principe de la QVG
L’équilibre global d’un individu ne se limite pas à son activité professionnelle
L’approche QVG met en dialogue l’ensemble des pans de vie d’une personne : santé, travail, relations, émotions, sens et capacité d’agir.
QVG
Comprendre la personne dans sa globalité.
Grâce à l’approche innovante de la Qualité de Vie Globale du CREDIR, il est possible de remettre de la cohérence entre les besoins, les contraintes et les ressources.
Rôle et responsabilités
Relier activité, reconnaissance, talents, contraintes et projet professionnel.
Vie privée et 3ème vie
Dynamiser sa qualité de vie en dehors de l’environnement professionnel, dans la sphère privée et la vie sociale hors collègues et famille.
Mini quiz QVG
Où en est votre Qualité de Vie Globale ?
Cinq questions rapides pour situer votre équilibre du moment. Ce repère ne remplace pas un échange avec un professionnel, mais il aide à mettre des mots sur ce qui va bien et ce qui demande attention.
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Mini quiz fatigue
Où en est votre niveau de fatigue ?
Cinq questions pour situer votre niveau de fatigue, d’épuisement ou de burnout. Ce repère peut aussi être intégré dans des articles de blog pour aider à reconnaître les signaux plus tôt.
Premier échange
Être orienté(e) avec justesse.
Un premier contact permet de comprendre votre situation, de répondre à vos questions et de vérifier quel accompagnement correspond le mieux à votre besoin.