Je n'arrive plus à récupérer
Fatigue persistante, surcharge mentale, burnout ou sentiment d'être allé(e) trop loin.
Voir le Bilan Rebond
+650
Personnes
déjà accompagnées
déjà accompagnées
Taux de satisfaction
Des parcours utiles et concrets
Cadre exceptionnel
Une immersion au vert
Interdisciplinarité
Experts, pairs et regards croisés
Ans d'expertise
Qualité de Vie Globale
Se reconnaître
Vous vous sentez fatigués quotidiennement ? Vous pensez être épuisé, voire en burnout ? Besoin de rebondir ? Besoin de vision pour votre avenir ?
Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations. Elles ne demandent pas la même réponse, mais elles ont un point commun : le besoin d'un espace pour souffler, comprendre et choisir la suite avec plus de clarté.
Je prépare un changement de vie
Retraite, nouveau rythme ou transition personnelle : vous voulez vous projeter sereinement.
Voir le Bilan Préparation Retraite
Vous hésitez entre plusieurs situations ? Un premier échange permet de vous orienter simplement.
Être orienté(e)
“J'ai enfin pu déposer ce qui pesait.”
Un temps d'écoute, de recul et de respiration pour comprendre ce que je traversais.
“Je me suis senti(e) moins seul(e).”
Le cadre du groupe m'a permis de retrouver des mots, sans pression ni jugement.
“Je suis reparti(e) avec des repères.”
Pas une solution toute faite, mais des pistes concrètes pour avancer autrement.
Nos accompagnements
Deux bilans de compétences pour retrouver un équilibre durable.
Pour les particuliers, l'offre est volontairement simple : un Bilan Rebond ou un Bilan Préparation Retraite. Chaque parcours combine un stage intégré, un accompagnement individuel et une prise en charge CPF possible.
Bilan de compétences Rebond
Pour vous aider à remonter la pente après un épuisement, un burnout ou lorsque vous traversez une situation de fragilité.
- 3 jours de stage intensifs en individuel et en groupe au CREDIR
- 4h supplémentaires d'accompagnement individuel
- Prise en charge possible par votre CPF
Bilan de compétences Préparation Retraite
Pour anticiper cette transition à moins de 5 ans de la retraite, sur tous les pans de vie et pas uniquement administratif.
- 2 jours de stage intensifs en individuel et en groupe au CREDIR
- 4h supplémentaires d'accompagnement individuel
- Prise en charge possible par votre CPF
Approche CREDIR
La Qualité de Vie Globale comme boussole.
Depuis plus de 13 ans, le CREDIR porte une vision globale de l'épuisement humain : l'équilibre global d'un individu ne se limite pas à son activité professionnelle. La Qualité de Vie Globale (QVG) s'appuie sur trois piliers aussi déterminants les uns que les autres, réunis au sein de l'équation de la QVG.
Une vision qui permet de reconstruire et de consolider votre future nouvelle vie grâce à nos accompagnements.
Un cadre fiable
Sérieux dans la méthode, profondément humain dans l'accueil.
Le CREDIR Accompagnement s'adresse à des personnes en questionnement, parfois fragilisées. Tout est pensé pour créer de la sécurité et de la vision : confidentialité, écoute, rythme adapté et intervenants expérimentés.
Déroulé de l'accompagnement
Un premier échange confidentiel
Nous prenons le temps de comprendre votre situation, sans jugement, pour vous orienter vers l'accompagnement le plus adapté.
Un accompagnement individuel pendant 50% du temps de stage
Le stage intégré au bilan soutient sans exposer. Il permet de se sentir moins seul(e), de partager ce qui peut l'être et de retrouver une respiration. L'accompagnement individuel est très important pour se sentir en confiance et en sécurité.
Des ateliers guidés et des rendez-vous experts
Temps d'écoute, apports, exercices et réflexion personnelle aident à comprendre les mécanismes d'épuisement ou de transition retraite.
Des repères pour la suite
Les 4h individuelles permettent de traduire les prises de conscience en pistes concrètes, limites et priorités.
Blog
Des repères pour comprendre ce que vous traversez.
Articles, conseils et éclairages du CREDIR pour reconnaître les signaux de surcharge, prévenir l'épuisement et préparer les transitions de vie avec plus de clarté.
Foire aux questions
Les réponses aux questions les plus fréquentes sur les accompagnements CREDIR, le cadre, le financement et le déroulé des bilans.
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Une expérience enrichissante qui m'a permis de mettre en valeur des actions concrètes, des prises de conscience fortes et une vraie motivation pour la suite.
Premier pas
Et si nous en parlions simplement ?
Vous n'avez pas besoin de savoir exactement quel bilan choisir. Laissez-nous vos coordonnées : un premier échange confidentiel permet de comprendre votre besoin et de vous orienter.